[食譜] 生菜三明治

這陣子為了減肥，我竟然有辦法吃二個禮拜，只靠電鍋和小烤箱煮出來的食物

但從上個禮拜起

我的減肥計畫失敗了

減肥持續三個禮拜，靠算熱量和早上去騎腳踏車

減了二公斤

但一回家…我爸媽的慘叫聲讓我不得不又多吃了…= =



因此，減肥失敗，目前又復胖了一公斤

現在越看自已的臉越圓

但在二個禮拜期間

我做了幾樣菜，其中，小虎最喜歡的是這個…生菜三明治

這是隨便夾一夾就有的美味

這次用的是二片全麥土司 + 美生菜數片 + 紅番茄切片*2 + 火腿*1 +低脂起士*1

大家可以試試看囉